楽しいんです。
ダンスを始めて3ヶ月がたちました〜o(^-^)o
最初は全身バキバキになるほど筋肉痛にみまわれ
しかし3ヶ月経っても相変わらず筋肉痛になります(^_^;)
柔軟、腹筋、バランストレーニング、ターン、1ヶ月で数分の振り付けを覚える
こんな流れなんですが
ダンスって本当に全身フル稼働するらしく
毎回、なんでこんなとこ痛いの?の連続です(@_@)
踊ってる時は振りに集中してるから気づかないんですが
終わると息がきれてゼェゼェしてたり
でもキツイ!!って意識がどっかにとんでるらしく
ちっとも辛くありませんo(^-^)o
これは苦しい事が大嫌いな私にとって好都合です(o^∀^o)
振り覚えも頭を使うので
頭の体操にもなってるといいなぁ〜!
最初はどうなることやら。。。(-o-;)
心配だらけでしたが
飛び込んでみないとわからないですね!
今すごく楽しいんです。
楽しくないと続かない!
そんな訳で
長く続けられるに趣味になりそうですo(^-^)o
来週のコジマの休みは
12日月曜、14日水曜となっております。
よろしくお願い致しますm(_ _)m